fredag 30 november 2007

[jag älskar att läsa - ett relativt begrepp]


Jag har helt klart fått omvärdera mitt bokintresse. Jag anser att jag älskar att läsa. Eller ansåg tills jag såg bokhorans inlägg:

"Har ägnat en liten stund åt att fylla på min Facebooklista över de böcker jag lästa i år. Just nu har jag 137 utlästa och 5 pågående och det är 32 dagar kvar av året, så det blir väl någonstans runt 170 böcker i år. Jag har iofs läst fler än så, men jag räknar bara nyläsningarna, inte omläsningarna."

Kommentarer: Detta innebär att hon läser ut en bok ca varannan dag. Hon räknar även med att hinna läsa ut en bok per dag till jul. Hon räknar inte med omläsningarna. HUR hinner man med att läsa så mycket böcker? Hur får man motivationen? HUR hinner man blogga?

Lite längre ner skriver hon såhär:

"Jul är bra, då hinner man läsa flera böcker per dag."

Kommentarer: Herregud? Hur hinner man läsa flera böcker per dag? Jag är glad om jag hinner läsa 0.5 böcker på en ledig dag.

Jag beundrar detta brinnande intresse för läsning! Visst älskar jag att läsa, men det finns en viss risk att jag skulle ha tröttnat om jag läste så mycket. Känner också en smärre lockelse att börja läsa i lite snabbare takt.

[café saturnus]


Enligt husguden Leila Lindholm ska Café Saturnus ha Stockholms största kanelbullar. Det tänkte jag undersöka idag tillsammans med Monica. Planen är att hämta henne på jobbet och dra till fiket. Jag hoppas att de kan erbjuda laktosfri mjölk för vad är godare än en stor kanelbulle och en enorm kopp varm choklad med massor av vispgrädde? Räknar med att det här blir min middag för dagen.

Vad mysigt det ska bli, ser verkligen fram emot kvällen..

[happy days]


Sinnesstämning: Harmonisk
Anledning: Börjar landa i mig själv

De senaste två dagarna har jag verkligen fokuserat på min stresshantering och jobbat på dåliga vanor. Jag känner redan att det börjar ge resultat. Det är nog den psykologiska omställningen och lättnaden över det nya jobbet.

I Onsdags när jag kom hem till David lagade jag en kalasgod middag. Fullkornspasta, ägg, parmesan, dill och varmrökt lax. Efter det spelade jag lite dataspel, sen kollade jag på Leilas Jul och somnade tyvärr till den. Efter det blev det ett superskönt skumbad med min nya äppeldoftande skummande badolja.

Jag gick och la mig ganska tidigt med en bra bok.

Igår hade jag en kväll för mig själv. Först hade jag inte alls lust att laga middag och jag blev påmind om stressen igen. Gjorde något snabblagat, Leilas Pasta Pomadoro. Rekommenderas!
Sen blev det ett till äppeldoftande skumbad, har skapat en ny skön vana! Jag gick och la mig så tidigt som 20.30 och orkade läsa i ungefär en halvtimme.

Den största förändringen är nog att dra ner på tempot. Inte gå så snabbt, inte skynda mig för att hinna med en tidigare tunnelbana, välja 30-minuters bussresa istället för att åka via stressiga T-centralen i rusningstid. Inte gå så snabbt. Varva ner när jag känner att jag är uppe i varv. Fokusera på andningen...

Det verkar som att det är på väg åt rätt håll.

onsdag 28 november 2007

[avstressning]


Sinnesstämning: Glad och orolig
Anledning: Ska träffa David idag därav glad, ska till tandläkaren, därav orolig

Jag har börjat hantera min negativa jobbsituation och äntligen äntligen har jag fått ett jobb som passar mig på ett stort, roligt, inspirerande företag. Jag får jobba med människor som är skickliga, intelligenta, proffessionella och har rätt värderingar.

Jag känner att jag är sliten och utstressad och ska börja göra saker för att lära mig att stressa av mer. Tips på avstressning är välkommet, detta är vad jag tänkte satsa på till en början:

- Laga mat och baka
För mig har matlagning blivit så stressinriktat. Istället för att tänka på hur roligt jag tycker att det är så ser jag hela händelseförloppet (får inte gå hem på en gång för att jag måste handla, hem och diska, börja laga maten, äta och sen är det dags att sova). Varför inte se det som en skön promenad till affären, avslappnande för hjärnan att diska samtidigt som man lyssnar på musik, äta den goda maten i lugn och ro. Sedan dricka en kopp te och läsa tills det är dags att sova. Kan en kväll bli bättre än så?

Bakning är något jag aldrig varit en jättefan av. Men när jag pluggade på IHM så brukade jag kliva upp kl. 6 på morgonen och baka surdegsbröd. Surdegsgrunden hade jag jobbat flera veckor på att få ihop. Och vet ni, det var mysigt och roligt att kliva upp tidigt på morgonen och baka, dricka te och plugga. Nu behöver jag ju inte plugga längre utan kan njuta av en bra bok.

Min absoluta favoritkock är Leila Lindholm. Vilken kvinna! Supermysig, superglad, superengagerad, supersnygg och hennes mat är fantastisk. Jag har lagat massor från hennes kokböcker. Jag ska läsa hennes blogg, hennes recept, titta på hennes program och inspireras! Här kan ni förresten kolla in hennes blogg: http://www.tv4.se/leila/495880.html

Jag har också börjat sortera in mina recept i pärmar. Mitt tidigare projekt där alla recept scannades las på hyllan när hårddisken kraschade. (Hej då recept).

- Meditera och yoga
Jag mediterade en del innan, i princip en halvtimme per dag i en period. Men det är lite svårt att komma i rätt känsla. Fast det är såklart en övningsfråga. Tänkte yoga på gymmet men insåg att de inte har mycket yogapass. Tror jag ska ta en yogakurs igen och köpa hem en yoga-matta. Har nog råd med en yoga-kurs nu för brföreningen har gett en hyresfri månad i Januari!

- Läsa läsa läsa
Koncentrationsnivån är inte på topp för tillfället. Men nu har jag hittat så mycket intressanta böcker, bokhögarna växer som attans. Jätteroligt! Jag har börjat läsa mer och mer! Har märkt att koncentrationsförmågan ökar.

- Titta på roliga tv-program som jag kan skratta åt
Till exempel Al Bundy, Vänner och Joey

- Pussas med David
Det ger positiva glädjehormoner har jag hört rykten om ;-)

- Skaffa en hobby
Det här har jag funderat på... vad sägs om fotografering eller oljemålning? Broderi är ju kul men det vete sjutton om jag vill ha en massa färdiga broderier som jag inte vet vart jag ska göra av.

- Träffa och prata med mina kompisar!!
De får mig alltid att skratta och jag glömmer bekymmer.

Jag känner mig lycklig nu när jag insett vad mycket roligt man kan göra!
(Men inte tillräckligt lycklig för att glömma bort tandläkarbesöket)

måndag 12 november 2007

[ville bara berätta...]

...att jag läser en bok just nu!

Den kommer att recenseras snarast.